Difficile
Qu'il est difficile de s'astreindre à une discipline.
Hier soir, l'angoisse même d'avoir à me restreindre m'a poussée à engloutir une quantité inimaginable de sucreries. Tablettes de chocolats, biscuits... Pourquoi la peur des privations pousse-t-elle à la consommation?
Je n'aspire qu'à manger en fonction de mes besoins, et pourtant, les émotions parviennent toujours à prendre le dessus!
Ce qui joue certainement un rôle dans ces crises, c'est le manque de confiance en soi et la certitude d'une disgrâce physique avancée : sentir la graisse suinter des joues, des bras, des cuisses sont autant de bonnes raisons de me terrer chez moi. L'ennui fait alors le reste...